KASAA LIFE:  Вера, расскажите, пожалуйста, как вы обычно начинаете свой день?

​

ВЕРА БОРИСЕНКОВА: Я просыпаюсь рано, обычно в семь - в половине восьмого и провожаю дочь в балетную Академию. Oна, как и я, выбрала путь артиста балета. Завтрак пропускаю, стараюсь есть 2 раза в день.

А вот прогуляться с утра пешком, если погода позволяет, это замечательно! Мой день в театре начинается в десять утра. Ежедневный урок, который нельзя пропустить и, который

недопустимо прогулять. Это экзерсис (Экзерси́с — комплекс тренировочных упражнений, составляющих основу урока классического танца, способствующий развитию силы мышц, эластичности связок, воспитанию выворотности, устойчивости и правильной координации движений у учащихся либо артистов балета. - Прим. ред.), который выполняют все артисты одновременно. Он позволяет сохранить наше тело в тонусе и подготовить его к репетициям.

​

​

​

​

​

KASAA LIFE: Ходят легенды о питании балерин. Расскажите о вашем.

​

ВЕРА БОРИСЕНКОВА: К счастью, это действительно легенды. Артисты балета, как и спортсмены, подходят к питанию очень внимательно. Правильное сочетание и баланс. У каждого есть свои привычки, как хорошие, так и не очень. Вот я, например, не могу уснуть без десерта, и в моем столике в театре всегда лежит плитка молочного шоколада.

​

​

​

​

​

KASAA LIFE: Поделитесь  рецептом вашего идеального завтрака.

​

ВЕРА БОРИСЕНКОВА: Завтрак - это чай с мятой. Это мой любимый напиток, я не пью кофе и чёрный чай. Первый приём пищи стараюсь поставить после полудня. (Смеется).

​

​

​

​

KASAA LIFE: Расскажите, пожалуйста, о ваших ежедневных спорт и бьюти-ритуалах,  если есть такие. 

​

ВЕРА БОРИСЕНКОВА: Тело - это очень сложный и отзывчивый инструмент. Всегда нужно прислушиваться к нему, беречь и ежедневно заниматься. Для тела - это растяжка и закачивание мышц. Классический урок балета, считаю лучшим сочетанием этих дисциплин для тела.

​

​

​

​

KASAA LIFE: Почему балет и почему выбрали именно его? 

​

ВЕРА БОРИСЕНКОВА: Мне кажется, я все детство танцевала и представляла, что я на сцене. Это слово балет - уже звучит магически. Дальше были руки моих родителей, которые помогли мне не потерять свою мечту.

KL: ​Что самое сложное в вашей профессии?

​

ВБ: Самое сложное - это ежедневное внимание к себе, как к артисту. Критика и железная дисциплина..

 

​

​

​

KL: Обязательная составляющая успешного рабочего дня?

​

ВБ: Правильный настрой и хорошее настроение.

​

​

​

​

KL: Существует ли мода на определенный балет? На какую балетную постановку сейчас модно ходить?

​

ВБ: К счастью, это принято только у людей далёких от искусства. Настоящие ценители могут сочетать

классические постановки и ультрасовременные за один вечер.

​

​

​

​

KL: Вы чувствуете разницу, когда смотрите на иностранных коллег? Всё-таки русская балетная школа отличается?

​

ВБ: Да, я вижу разницу. И это замечательно. Мы имеем каждый свою школу, которая отличается с первых

классов обучения - стилем, подачей и даже техникой. Учимся друг у друга, радуемся каждый своим

успехам, не завидуем успехам других и поддерживаем всегда.

​

​

​

​

KL: Для балерины родить ребенка — подвиг. Как изменилась ваша жизнь после появления дочери? Вера, расскажите, как вам удаётся совмещать карьеру, семью? 

​

ВБ: Это самое лучшее, что произошло со мной в жизни. Рождение ребёнка полностью меняет женщину как

личность. Открываются безграничные ресурсы и возможности. Я стала сильнее, мудрее и умнее.

Нужно четко и правильно расставлять приоритеты. Ускориться там, где это возможно и замедлиться там,

где этого ждут.

​

​

​

​

KL: Как быстро вы вернулись?

​

ВБ: Вернулась я через два с половиной года. Для балерины, да и для современной работающей женщины, это огромная пропасть в карьере. Но вы не представляете, насколько я счастлива, что в тот момент правильно выстроила приоритеты. Я считаю, это самое главное время для мамы и для малыша. Единственное, что хочу уточнить. Заниматься начала сразу после рождения дочери. Мое возвращение в театр было отложено на этот срок, а не физическая форма.

​

​

​

​

​